Massage de relaxation Massage thérapeutique suédois

Nous allons jeter un coup d’œil aux variations entre les massages suédois et les massages des tissus profonds pour vous aider à décider. Le massage thérapeutique suédois a été inventé par un instructeur suédois d’escrime nommé par Henrik Ling dans les années 1830. Lorsqu’il a été blessé dans les coudes, il se serait guéri en utilisant des coups de taraudage (percussion) autour de l’espace affecté. Il a ensuite développé l’approche actuellement généralement identifiée comme un massage suédois. Cette approche a été abandonnée aux États-Unis de Suède par deux frères, Dr. Charles massage erotique paris 18 et Dr. George Taylor dans les années 1850. Les méthodes spécifiques utilisées dans le massage suédoise contiennent l’appareil de longs coups de glissement, de friction et de mouvements de pétrissage et de tapotement sur les tissus doux du physique.

Qu'est-ce qu'un massage suédois

Par rapport à l’effleurage, Petrissage a généralement un effet plus profond sur les tissus doux et consiste en pétrissant, en serrant, en le soulèvant,. Une analyse suggère que le remède de massage thérapeutique offre normalement une réduction temporaire uniquement, conformément au Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH). Une évaluation de 2017 a révélé que le massage thérapeutique suédois était en effet utile pour atténuer à nouveau la douleur aux infirmières. La différence entre les tissus profonds et le massage suédois a à voir avec la tension, les objectifs de traitement, la mode AVC, les zones de mise au point, le stress et les résultats prévus. Le massage thérapeutique des tissus profonds est à la mode parmi les personnes qui se remettent des blessures musculaires en raison d’un sport ou d’un accident. Le massage des tissus profonds pourrait incarner des coups similaires à ceux du massage suédois, mais le thérapeute appliquera les coups avec plus de force.

Peut traiter avec une fois à nouveau mal

Les techniques suédoises sont extraordinairement inestimables lorsqu’un massothérapeute évalue la mobilité des tissus et la sensibilité. Il est vraiment plus facile pour votre massothérapeute thérapeutique de ressentir le stress dans votre tissu musculaire lorsque vous utilisez une pression plus légère. Le massage suédois et le massage thérapeutique régulier peuvent aider à desserrer les tissus musculaires serrés et à fournir une aide au stress. Le massage suédois a été développé au XIXe siècle en tant que système complet de thérapie visant à améliorer la circulation, à soulager la pression musculaire et à favoriser le repos. Avec un développement et des recherches supplémentaires sur les avantages de la massothérapie thérapeutique suédoise, nous en savons tous beaucoup plus sur ses résultats et ses fonctions appropriées aujourd’hui.

Pour travailler par les différentes couches de tissu conjonctif pour accéder aux zones de problème, le massothérapeute doit appliquer une tension significative et elle peut être inconfortable grâce au massage. Pendant ce temps, dans le massage des tissus profonds, le thérapeute utilise des actions Petrissage (ou pétrissage) pour se concentrer sur des zones particulières. Ils utilisent également le tapotement (ou le tapotement) le long de certaines régions comme les bras ou les jambes pour renforcer la variété du mouvement dans les tissus musculaires serrés ou les articulations.

Avantages pour la santé d’un massage thérapeutique suédois

Comme le massage thérapeutique suédois est la base de nombreuses méthodes de tissu profond, les deux thérapies partagent de nombreuses similitudes. Il existe également des variations clés qui aideront une personne à résoudre quelle méthodologie pourrait être la meilleure pour eux. Le massage suédois est également appelé massage thérapeutique classique et est le type de massage thérapeutique le plus typique pratiqué aux États-Unis et dans le monde occidental. Il repose sur une compréhension contemporaine de l’anatomie et de la physiologie et est effectuée sur un massage thérapeutique avec de l’huile ou de la lotion. Il a également été démontré que le massage suédois diminue un certain nombre de signes physiques d’anxiété, comme le stress sanguin élevé, la fréquence cardiaque élevée et la respiration rapide.

  • Le massage thérapeutique suédois est une modalité occidentale qui utilise de longs coups, pétrissage et friction pour stimuler le tissu musculaire et favoriser les loisirs.
  • Les avantages généraux du remède de massage thérapeutique à votre humeur peuvent aider à lutter contre les signes de désespoir.
  • Deux des plus chauds sont le massage thérapeutique suédois et le massage thérapeutique des tissus profonds.
  • Si vous pouvez avoir des zones plus serrées l’endroit où vous avez besoin d’une attention centrale supplémentaire, veuillez vous concentrer sur ceci avec votre thérapeute.
  • Peu de choses dans la vie sont thérapeutiques supplémentaires et sans stress qu’un massage thérapeutique physique.
  • Même si le massage suédois a progressé au fil des ans, tous les massages suédois actuels impliquent et construisent sur ces 5 techniques fondamentales.
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